Miben tudok segteni?
GerincbántalmakÜlőmunka által okozott panaszok, porckorongsérv, kopás, tartásjavítás
GátizomMinden nőnek ajánlott foglalkoznia a medencefenék izmaival. Erősítés, lazítás?
Szülés előtt, utánVárandósság alatt, szülpést követően is első az egészség!
Mentális egészség, regeneráció támogatásaSzorongás, trauma feldolgozás, regenerációban való elakadás esetén kíváló kiegészítés, Kiégés, stresszkezelés, emésztési zavarok esetén is ajánlott.
Sérülések, műtétek előtt, utánTrauma utáni rehabilitáció, megelőzés, esésmegelőzés, műtéti hegek, felépülpés segítése.
Várandósságra való felkészülésAmennyiben babát tervezel és szeretnél rá már tudatosan felkészülni, hogy a tested a lehető legjobb formában legyen, akkor itt a helyed!
személyre szabott kezelési terv. egyéni állapotfelmérés, ergonómiai tanácsadás, gyógytorna, manuálterápia.
Minden vendégemnek saját igényeire szabva állítjuk össze a kezelési tervet.
szülés körüli segítségnyújtás
Felkészítés a várandósságra, gátizom erősítése, támasztó és stabilizáló izomzat fejlesztése, várandósoknak erősítő, karbantartó torna, szülés utáni rehabilitáció, medencefenék rehabikitáció.
craniosacrális terápia / CST
Központi idegrendszer terápiája
Csoportos órákat
Árlista
Állapotfelmérés
Első alkalom, 60 perc
18 000 Ft
Gyógytorna, Manuálterápia, Fascia kezelés
55 perc
16 000 Ft
Craniosacrális terápia
50 perc
18 000 Ft
Hegkezelés
30 perc
8 000 Ft
CSOPORTOK és CSOMAGOK
Egyéni - Szülés utáni regenerációs ALAPOZÓ 6 alkalmas csomag
Medencefenék torna alapok, Személyre szabott hasizom és farizom erősítő program, relaxáció
86 000 Ft
Egyéni - HALADÓ medencefenék torna 6 alkalom
Alapozó program után kifejezetten a medencefenék izmaira fókuszáló program
86 000 Ft
Kiscsoportos SZÜLÉS UTÁN regenerációs torna
Előfeltétele állapotfelmérés, 2 alkalom egyéni terápia, hogy biztonsággal vághass bele! max létszám: 5
60 perc
5 000 Ft
Csípőnyitás, medencefenék lazító csoportos óra
Relaxációval egybekötött lazítás azoknak, akik tudják, hogy feszes a medencefenekük vagy a csípőjük, fokozottan stresszesek, szorongással küzdenek
60 per
5 000 Ft
Core erősítő kiscsoport
Úgy érzed, hogy ellustulnál otthon? Segítségre van szükséged a motivációd fenntartásában? Szeretnél egy támogató közösség tagja lenni?