Craniosacralis terápia /CST

   A craniosacrális terápia egy holisztikus megközelítésű, enyhe érintésen alapuló manuálterápiás módszer, amely a fej, a gerinc, és a medence területére fókuszál. A terápiás eljárás eredete a craniosacralis (koponya-keresztcsont) rendszerrel kapcsolatos, amely az agyat és a gerincvelőt összekötő membránokat, valamint a gerincvelőt az alsógerincen át a keresztcsonttal köti össze.

   A terápia célja a test saját öngyógyító mechanizmusainak serkentése és a test energetikai egyensúlyának helyreállítása. A terapeuta kismértékű érintéseket alkalmaz a fej, a gerinc és a medence területein, és figyeli az esetleges feszültségeket, blokkokat vagy más eltéréseket ezen a területen.

 Ezt a terápiás módszert általában stressz, fejfájás, temporomandibuláris ízületi rendellenességek, gerincproblémák, alvászavarok, traumák, és más krónikus állapotok kezelésére alkalmazzuk. Azoknak is ajánlott lehet, akik szeretnék javítani az általános fizikai és mentális jólétüket, és aki hisznek a test és a szellem összekapcsoltságában.

  Fontos megjegyezni, hogy a craniosacrális terápia nem helyettesíti az orvosi kezelést, és mindig ajánlott konzultálni egy orvossal vagy egyéb egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen alternatív terápiát kipróbálnának.