Az egészségünk kiemelten fontos értékünk, és elkötelezett vagyok amellett, hogy mind testi, mind mentális szinten gondoskodjunk róla. Gyakran figyelmen kívül hagyjuk testünk jelzéseit, pedig a problémákat kis változtatásokkal könnyedén kezelhetnénk. Tabuk vesznek minket körül, de a nyílt kommunikáció segíthet azoknak a problémáknak a kezelésében, amelyekről nehéz beszélni. A gyógytornászként nem csak a fizikai segítségnyújtás a célom, hanem hogy erősítsem a nyitott párbeszéd fontosságát, és bátorítsam az embereket, hogy merjenek változtatni az egészségük érdekében. Hiszek a fizikai és mentális egészség szoros kapcsolatában, valamint abban, hogy biztonságos térben zajló terápia támogatja testünk saját gyógyító folyamatait . Az oktatásnak is kulcsszerepe van a hosszú távú egészségmegőrzésben már gyermekkortól kezdve.
Minden vendégemnek saját igényeire szabva állítjuk össze a kezelési tervet figyelembe véve az egyéni szükségleteket.
Felkészítés a várandósságra, gátizom erősítése, támasztó és stabilizáló izomzat fejlesztése, várandósoknak erősítő, karbantartó torna, szülés utáni rehabilitáció, medencefenék rehabikitáció.
Központi idegrendszer terápiája
Fejfájás, migrén, stressz, mentális problémák, neurológia, kiégés,, nőgyógyászati problémák, szülés utáni trauma feldolgozása, krónikus fájdalom, ortopédiai panaszok, sérülések után stb..
Azt gondolnánk, hogy ezek csak arra vonatkozó szabályok, akik már szültek vagy tünetekkel élnek együtt. És URAIM, nem csak a nőkre vonatkoznak ezek a tanácsok! Mindenkire vonatkozó tippeket érdemes betartanunk, hogy medencefenekünk egészségét támogassuk, amikor edzésre készülünk.